私人教练提供的个性化健身计划和指导是很多人追求健康生活方法的必需品。然而，当你雇用私人教练时，你或许会发现他们有时会花费过多的时间在与你的聊天上，而不是在练习上。这会干扰你的训练成效，因此你需要解决这个问题。下面，大家将为你提供一些解决私教课教练总是跟你聊天的办法。

1. 与教练坦诚相谈

第一，你需要与你的教练坦诚相谈。告诉他们你想要更多的练习，而不是聊天。这对于私人教练来讲是尤为重要的，由于他们的职业道德需要他们确保每一个顾客得到他们的钱所支付的最大价值。

2. 拟定计划

拟定一个计划，规定你们需要在每堂课上练习的时间。如此，你的教练就会了解你的期望值并努力满足它。这也能够帮助确保你的练习计划按时完成，不会被过多的闲聊打断。

3. 提出问题

假如你的教练仍然在聊天，你可以提出问题。询问他们有哪些建议或方法可以帮你更好地进行练习。如此，你的教练就会了解你对他们的练习有兴趣，而不是仅仅想聊天。

4. 拒绝聊天

假如你的教练仍然不停地与你聊天，你可以直接拒绝。告诉他们你需要更多的练习时间，而不是聊天。当然，你应该注意方法，如此他们不会感到冒犯。

5. 探寻新的教练

假如你的教练仍然没办法满足你的期望，你可以考虑探寻新的教练。在选择新教练时，必须要选择那些专业、有经验的教练，他们会确保你得到你所需的练习，并防止花费过多的时间在闲聊上。

总结

私人教练是大家练习中的要紧伙伴，但有时他们或许会与大家聊天，使大家没办法得到最大的练习成效。在这样的情况下，大家可以采取一些手段来解决这个问题。与教练坦诚相谈、拟定计划、提出问题、拒绝聊天或探寻新的教练都是解决这个问题的有效办法。通过这类办法，大家可以确保得到最好的练习成效，同时打造与教练之间的好关系。